INCONTRI SETTIMANALI SERALI DELLA DURATA DI CIRCA DUE ORE IN CUI SPERIMENTARE LE MEDITAZIONI ATTIVE
Obiettivi: accompagnare l’allievo all’acquisizione delle principali tecniche di meditazione attiva e ridurre lo stress accumulato settimanalmente.
Strumenti utilizzati: meditazioni attive di Osho, tecniche ideate, da questo maestro di realtà, per il mondo occidentale, in cui si alternano momenti di movimento, di catarsi e di silenzio, utili per scendere in profondità andando oltre la mente.
Meditazioni energetiche di Vipal: tecniche di riequilibrio e pulizia dei canali energetici per entrare in contatto e canalizzare l’energia universale pranica.
Massaggio Bodhi Vipal (parola in sanscrito che significa momento di consapevolezza): tecnica meditativa di massaggio, per stabilire un contatto profondo con sé e gli altri.
A chi è rivolta? La serata di meditazione è aperta a tutti, non vi sono controindicazioni.
Proponiamo le serate di meditazione nel B&B & Meditation Center Zorba il Buddha sulle colline astigiane e a Torino chiedi info